Доброе утро, милые и добрые участницы этого сайта!
Прошло 2 дня с моего последнего поста... Я хочу сказать спасибо себе! Да, именно себе! Как же хорошо, что, в какой-то момент, я сказала себе: «Все! Хватит, Юля! Ты похожа на сумасшедшую!» и нашла этот сайт! Самое интересное, что помог он мне не советом, не информацией, а просто тем, что я излила душу и сама увидела «корень зла».
Сейчас я попробую рассказать примерный распорядок дня в плане еды.
Подъем у меня в 8:00, спасибо большое Маме, что мы живем рядом с Академией!
Завтрак: Моим завтраком является каша: Гречневая, Геркулесовая, Рисовая, Пшеничная, и почти всегда они на молоке)В доме есть мультиварка, которая значительно облегчает жизнь, вечером поставил, утром уже готово...
Среди других играющих детей
Она напоминает лягушонка.
Заправлена в трусы худая рубашонка,
Колечки рыжеватые кудрей
Рассыпаны, рот длинен, зубки кривы,
Черты лица остры и некрасивы.
Двум мальчуганам, сверстникам её,
Отцы купили по велосипеду.
Сегодня мальчики, не торопясь к обеду,
Гоняют по двору, забывши про неё,
Привет!
Результат разгрузки -200 гр. Не густо,знаю.
Но вчера была жуткая мигрень до рвоты.
Помимо таблеток пила сладкий чай (мне он снимает немного приступ) и съела половину булочки с маслом за дитем вечером.
Думала утром не будет отвеса. Но организм понял намек и обрадовал))
Сегодня мигрень прошла, но немного ухо болит и слышу не очень.
Решила создать кулинарный календарь. Ведь каждый новый день несёт в себе что-то новое, так почему же не узнать ещё и что-то полезное про этот день с точки зрения о правильном и полезном питании.
Новые комментарии