Укрепляем мышцы

И снова я!
Утром,как писала ранее-планировались кабачковые оладьи. Они были, и получились красивые и вкусные,НО...не смогу показать,пока думала фоткать или нет-мои домашние все решили за меня)))))
Но к рагу овощному подошла более основательно, и успела сфоткать)))

Я корова, это полный провал, за десять дней не похудела ни на кг, это притом что я каждое утро впахиваю,как папа карло. Грустно очень очень. Ну чтож буду пахать дальше

Утро доброе,девочки!
Ура! Наконец-то я увидела четверочку! Вес 64,9 кг.
Пусть и очень маленький отвесик-всего 100 грамм,НО радости нет предела.
Уже последние дни не верила, что сдвинусь с 65 кг))
Вчера с питанием справлялась с горем пополам.
Завтрак писала.

Теперь обед:
-Тарелка гречневого куриного супа;
-Вареное кур. крылышко;

С наконец-то наступившей весной всех!

Хочу поделиться своим хорошим настроением 

Срыв позади, слава богу без ущерба на боках )

Прошло чуть больше месяца, вес зафиксирован - сейчас я уже дня три 96 кг -/+ 200гр. На сегодня могу похвастаться:

Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!Админ, пожалуйста удалите мой дневник!

Итак, сегодня мой вес в одежде, после завтрака и трени составил 70,4.
Минус 500 грамм одежды (взвесила дома). Получаем... возможно заветную шестерочку!!!
Ох, девочки, ка мне нравится английская диета...тьфу-тьфу-тьфу, не сглазить (стучу по дереву)!
Я объедаюсь и наедаюсь!!!!
В белковые дни выходит порядка 1000 ккал, в овощные - порядка 300
Плюс спортя :-)
Примерно вот что выходит

Девочки, сколько вы лично занимаетесь физическими упражнениями в неделю? Секс тоже считается за фитнес и генеральная уборка тоже )))) Как обычно генеральная уборка квартиры занимает половину субботы, а то и больше...

Уфффф... даже не знаю с чего начать.
Начну с того, что циферка на моих весах тепер 69. Это вместо 76. А это хорошо.

Фитнес. Он есть. И он доставляет мне удовольствие. Неимоверное. Особенно с тренером Жанной. Сегодня занимались с ней кикбоксингом, так что я теперь любому хулигану навалять могу так, шо мама не горюй!

Питалка :)

По милой традиции пост не сохранился...аааа!

Убью.
Короче!
У меня все хорошо.
Кроме того, что я толстая, но мне пофиг ибо в душе идет весна прям - таки скачет!
И того, что ремонт наш доведет-таки меня до тургундера.
Еще я маггичу, массажируюсь и фитнесю! Сегодня даже попу нашла!

И еще! Предстваляете!!!!! Мои подружки не знают, что такое НАУРЫЗ!!!!! Обнять и плакать....

Аня Маггичит.
Аня фитнесит.
Аня массажируется.
Аня ремонтируется.

Вообще, заметила, что в последнее время Магги набирает популярность. Только, повторюсь, у меня она бельмом на глазу и диагнозом на поджелудке.
Все, решила - с 1 апреля на англичанку.
пока по питалке
За весь день - штук 7 огурцов, и литра полтора томатного сока... ням!